Куриные грудки с лимоном и тимьяном

Куриные грудки с лимоном и тимьяном

По этому рецепту куриные грудки приготовить проще простого, а результат просто восхитителен! Мясо получается очень сочным, со свежим ароматом цитрусовых и тимьяна. А еще он отлично вписывается в концепцию здорового питания, ведь курицу мы будем запекать на гриле, используя минимум жиров. ..читать «Куриные грудки с лимоном и тимьяном»

Паста с баклажанами и цукини

Паста с баклажанами и цукини

Эта классическая летняя паста настолько насыщена ароматами летних овощей и пряных трав, что просто грешно есть ее в городской квартире. Спелые овощи и пряные травы требуют вечернего солнца и открытого неба. ..читать «Паста с баклажанами и цукини»

Крем-суп из брокколи

Крем-суп из брокколи

Этот классический шелковистый сливочный суп не доставит вам особых хлопот. Наш рецепт прекрасно подходит для питания малышей, а еще в нем совсем немного калорий и полным полно витаминов! Если использовать замороженную брокколи, вы можете готовить его круглый год, ведь в замороженных овощах сохраняются большая часть полезных веществ. ..читать «Крем-суп из брокколи»

Запеканка из кабачков по-турецки

Запеканка из кабачков по-турецки

В Турции тоже любят оладьи из кабачков, но там в них добавляют брынзу и много свежей зелени. Наша запеканка — это облегченный вариант турецких оладий, она менее калорийная и требует меньше усилий. ..читать «Запеканка из кабачков по-турецки»

Суп из брокколи и зеленого горошка

Суп из брокколи и зеленого горошка

Наш овощной супчик с брокколи и зеленым горошком — просто кладезь витаминов. Набор овощей подходит для питания малышей, а свежий аромат этого супа понравится не только детям, но и взрослым. Этот рецепт супа пригодится вам не только летом, но и зимой, ведь свежие овощи в этом рецепте можно запросто заменить замороженными. ..читать «Суп из брокколи и зеленого горошка»

Овсяная каша со сливками

Овсяная каша со сливками

Сегодня на завтрак мы будем готовить овсяную кашу. Вы не любите овсянку? Попробуйте нашу, не простую, а со сливочным ароматом и фруктами. С чашкой чая или кофе такой завтрак придаст энергии и вы еще долго будете сыты.

..читать «Овсяная каша со сливками»

Суп-пюре из кабачков

Суп-пюре из кабачков

Я люблю супы-пюре за то, что не нужно тратить время на ювелирную нарезку. Этот ароматный летний супчик будет готов за считанные минуты. Суп-пюре из кабачков получается настолько нежным, что его оценят и малыши, и взрослые.

..читать «Суп-пюре из кабачков»

Салат из кукурузы, помидоров и феты

Салат из кукурузы, помидоров и феты

Сладкая кукуруза, ароматные помидоры и белоснежная фета замечательно дополняют друг друга в этом летнем салате. Его секрет очень прост — сезонные овощи, выращенные под жарким солнцем, обладают настолько ярким вкусом, что даже самое простое блюдо становится деликатесом.

..читать «Салат из кукурузы, помидоров и феты»

Спагетти с холодным томатным соусом

Спагетти с холодным томатным соусом

Этот соус готовится ровно столько времени, сколько вам будет нужно, чтобы отварить пасту. Скорость приготовления, яркий вкус свежих овощей и зелени делают наш рецепт отличным выбором для летнего ужина. Buona sera!
..читать «Спагетти с холодным томатным соусом»

Овощное рагу

Овощное рагу

Яркая вкусовая мозаика из сезонных овощей — отличный вариант для летнего обеда или ужина, тем более что наш рецепт предполагает минимум хлопот, а набор овощей можно варьировать по своему вкусу и желанию. ..читать «Овощное рагу»