Блог про їжу для дітей та коханих
За цим рецептом курячі грудки приготувати простіше простого, а результат просто чудовий! М’ясо виходить дуже соковитим, зі свіжим ароматом цитрусових та чебрецю. А ще він чудово вписується в концепцію здорового харчування, адже курку ми запечемо на грилі, використовуючи мінімум жирів. ..читати “Курячі грудки з лимоном та чебрецем”
Ця класична літня паста настільки насичена ароматами літніх овочів та пряних трав, що просто грішно їсти її у міській квартирі. Стиглі овочі та пряні трави вимагають вечірнього сонця та відкритого неба.
..читати “Паста з баклажанами та цукіні”
Цей класичний шовковистий вершковий суп не завдасть вам особливого клопоту. Наш рецепт чудово підходить для харчування малюків, а ще в ньому зовсім небагато калорій та повним повно вітамінів! Якщо використовувати заморожену броколі, ви можете готувати його цілий рік, адже в заморожених овочах зберігається більшість корисних речовин.
У Туреччині теж люблять оладки з кабачків, але там у них додають бринзу та багато свіжої зелені. Наша запіканка – це полегшений варіант турецьких оладок, вона менш калорійна і потребує менше зусиль. ..читати “Запіканка з кабачків по-турецьки”
Наш овочевий супчик з броколі та зеленим горошком – справжні скарби вітамінів! Набір овочів підходить для харчування малюків, а свіжий аромат цього супу сподобається не лише дітям, а й дорослим. Цей рецепт супу стане у нагоді вам не лише влітку, а й узимку, адже свіжі овочі у цьому рецепті можна запросто замінити на заморожені. ..читати “Суп із броколі та зеленого горошку”
Сьогодні на сніданок ми готуватимемо вівсяну кашу. Ви не любите вівсянку? Спробуйте нашу, не просту, а з вершковим ароматом та фруктами. З чашкою чаю або кави такий сніданок додасть енергії і ви ще довго будете ситі. ..читати “Вівсяна каша з вершками”
Сьогодні ми готуватимемо млинці з сирною начинкою, але не традиційні солодкі, а закусочні — з томатним відтінком та пряною зеленню.
Ці томатні млинці не тільки чудово впораються з роллю закуски, але чудово підійдуть для пізнього недільного сніданку. ..читати “Томатні млинці з сиром та зеленню”
Я люблю супи-пюре за те, що не потрібно витрачати час на ювелірне нарізування. Цей ароматний літній супчик буде готовий за лічені хвилини. Суп-пюре з кабачків виходить настільки ніжним, що його оцінять і малеча, і дорослі.
Солодка кукурудза, ароматні помідори та біла фета чудово доповнюють один одного в цьому літньому салаті. Його секрет дуже простий — сезонні овочі, вирощені під жарким сонцем, мають настільки яскравий смак, що навіть найпростіша страва стає делікатесом. ..читати “Салат з кукурудзи, помідорів та фети”
Якщо душа просить солодкого, а мозок твердить у відповідь про калорії та зайві кілограми, вам прийде на допомогу наш новий торт. ..читати “Легкий морквяний торт”
Цей соус готується рівно стільки часу, скільки вам знадобиться, щоб відварити пасту. Швидкість приготування, яскравий смак свіжих овочів та зелені роблять наш рецепт чудовим вибором для літньої вечері. Buona Sera!
Бурякова юшка – яскравий овочевий суп, доречний як спекотного літа, так і холодними зимовими днями. ..читати “Бурякова юшка”
Яскрава смакова мозаїка із сезонних овочів – чудовий варіант для літнього обіду або вечері, тим більше що наш рецепт передбачає мінімум клопоту, а набір овочів можна варіювати на свій смак і бажання. ..читати “Овочеве рагу”
Повідомити про помилку
Текст, який буде надіслано нашим редакторам: