Зеленый салат с кукурузой и огурцом

Весенний свежий салат из кукурузы и огурцов с необычной заправкой в греческом стиле на основе феты и натурального йогурта.

Для салата

  • Пучок салатных листьев
  • 2 огурца
  • 1 банка кукурузы (250-300 г)
  • Петрушка

Заправка

  • 50 г феты
  • 50 г йогурта
  • 50 мл оливкового масла
  • Сок с 1/4 лимона
  • Сухой чеснок
  • Соль
  • Перец

Вместо консервированной можно взять замороженную кукурузу. Ее нужно будет отварить несколько минут до готовности.

Приготовление

Для заправки соединяем равные части феты, йогурта и оливкового масла. Добавляем сок лимона и растираем в однородную массу. Добавляем по вкусу соль, перец и сухой чеснок. Заправка для салата готова!

Салатные листья нарезаем или рвем руками на небольшие части.

Мелко нарезаем петрушку.

Огурцы нарезаем мелкими кубиками.

С кукурузы сцеживаем жидкость.

Все овощи для салата соединяем, поливаем заправкой и перемешиваем.

Готово!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *