Запечена картопля не тільки стане прекрасним гарніром до м’яса або птиці, а й неймовірно смачна сам по собі. З соусом з крем-сиру, свіжого сиру або сметани із зеленню – просто чудо! А чи знаєте ви, що запечена зі шкіркою картопля є відмінним джерелом калію, який допомагає працювати серцю?
Інгредієнти
- 800 г картоплі
- 1 чайна ложка солі
- 1-2 гілочки або жменька сушеного розмарину
- 4 зубчики часнику
- 5 столових ложок оливкової олії
Приготування
Нагрійте духовку до 200 градусів.
Ретельно щіткою промийте бульби картоплі під проточною водою. Поріжте неочищені бульби на шматочки, посоліть і викладіть їх в форму для запікання.
Роздавіть часник, наріжте і додайте до картоплі, посипте розмарином і полийте оливковою олією.
Запікайте в духовці близько 45 хвилин.
У 100 г приблизно 128 ккал, 2 г білка, 6 г жирів, 17 г вуглеводів.
Це дуже смачно і головне – швидко і просто! Дякую!
Дякую вам за відгук! Смакуйте на здоров’я!